31.10.09

Están todas invitadas!!



Una iniciativa que compartimos con mi querida amiga Vale.
Para mayor info, enviar mail.


28.10.09

Grupo de crianza + Taller de juego de mamás con bebés

Ayer tuvo lugar el primer encuentro del "Grupo de Crianza y Taller de Juego de mamás con bebés".
Fue una entrevista inicial en la que nos dimos a conocer mutuamente: mamás y bebitas. El grupo es de dos por ahora, y las chiquitas son de 6 y 7 meses.

Después de tanto tiempo de la idea inicial, fue una alegría enorme ver comenzar este espacio que augura ser de lo más enriquecedor y placentero.

25.10.09

Videos de lactancia

Les dejo dos videos que vi recientemente y que me parecen recomendables. (ambos en inglés)

Consejos para el amamantamiento:
http://www.youtube.com/watch?v=VkfR9xlQFi4&feature=fvw
Los sonidos del amamantamiento:
http://www.youtube.com/watch?v=Geneugccg9o&feature=related

20.10.09

Regalamos gatitos

Hoy iniciamos oficialmente la campaña para encontrarle un hogar definitivo a los gatitos hijitos de nuestra gata.
Si conocen a alguien que quiera adoptar una mascota felina, no tiene más que solicitarmela y si vive en Capital o en GBA ofrezco llevársela a su casa.

Nos quedan dos machos.
Uno rayadito en negro y gris-el más parecido a su mamá-. Y uno blanquito con las patitas y la cola gris. Los dos tienen ojitos celestes y son hermosos realmente.
La única hembrita de la camada ya está prometida.

(Cuando baje más fotos las pongo)

19.10.09

Newsletter ser mamá nº 3


La tercer edición del Newsletter acaba de ser enviada. Buen provecho!

11.10.09

Babau casero


Al final, lo hice tejido...
A la dueñita le gustó, pero casi más le gustó al hermano.

Preparativos de cumple

A menos de un mes del cumple número 6 (Dios mio...6!!) de mi hijo F. estamos en plena planificación de los festejos. La verdad que este año serán un poco acotados. Estamos en obra y no sabemos como se accederá a nuestra vivienda para esas fechas.
Por lo pronto nos estamos ocupando de las invitaciones y algunos posibles souvenirs. La temática de este año será sobre...DINOSAURIOS!!
Siempre intentamos que sea algo que elija F. mismo y que lo tenga especialmente apasionado durante este tiempo.
Después de largas deliberaciones decidimos que el cumple infantil será solo con los varones de su sala de jardín (que suman 13) ya que invitar a todos haría ascender el número a 35, lo cual excede mi capacidad de animadora amatheur, por más buena voluntad que le ponga. Eso ya está definido.
Las invitaciones y los sobre con algún souvenir serán con esta ilustración, que encontramos en el hermoso sitio: "Printpattern", que pueden apreciar aqui.

La torta será una "escena del Jurásico" con dinos de plástico a pedido del homenajeado.
Ya tiramos algunas ideas de actividades:
-una obra de títeres que compusimos F. y yo (sobre su idea, yo sólo redacto) . sobre un patito aventurero que viaja en el tiempo...y termina con los dinosaurios.

-Construir rompecabezas. (para eso venimos juntando cartones desde hace rato)

-Búsqueda del tesoro de fósiles o cacería de dinosaurios, algo así, con pistas.
-Ponerle la cola al dinosaurio (todavía no se decidió que tipo dino será)
Los souvenirs vienen por el lado de llevarse los rompecabezas que construyeron y un libro para pintar dinosaurios. (Las ilustraciones serán impresas de este sitio)
Con la flia. haremos una sencilla reunión el mismo día del cumple.
Acá les comparto algo que quizás les guste y que nosotros probablente utilizaremos para decorar algo del cumple.

10.10.09

Los gatitos


El pasado jueves los gatitos cumplieron 21 días. Están grandes y ya empezaron a jugar. Son preciosos...Parece que son dos machos y una hembra. (La gris, que ya está prometida!) Verlos jugar entre ellos y con la mamá es una delicia. Va a costar dejarlos ir...
También estamos pensando si castramos o no a nuestra gata. Hay muchísimos gatos machos en el barrio y ya nos vemos venir que no habrá celo al que no siga una camadita de cachorros. Y si bien son hermosos, creemos que será difícil de manejar. Me da pena, pero lo estamos pensando.
Por otro lado, nos falta ubicar a los otros dos gatitos...
En casa, esta semana empezamos unas reformas que harán de nuestro PH de tres ambientes, una casa hecha y derecha, que incluirá mi consultorio, una cochera y un par de ambientes más. Esto dejará a los gatitos sin su pasillo, que es su hogar desde que nacieron.
Si saben de alguien que ande queriendo una mascota felina...encantada!

5.10.09

Babaus

Mi hijita G, como ya les conté se ha hecho fanática de los perritos. Así que estoy viendo de hacerle uno en tela.
Por lo pronto, ella misma los garabatea, y yo se los dibujo a su pedido en papel.
Mientras busco un patrón que me guste (Ya les pedí a Delfi y a Marisin), nos entretenemos con esto...
Como podrán apreciar los perros van perdiendo prestancia, por orden de llegada.

3.10.09

Diálogos transcendentes

Hoy por la mañana, en unas de sus habituales sesiones de mimos fraternales, estaban sentados en una misma silla, los dos hermanos. Mis hijos F. y G.
El mayor, de 5 años y 11 meses le pregunta a la menor, de 1 años y 7 meses; con total seriedad:
-"¿A vos, que es lo que más, más, te gusta en la vida?" (Son el tipo de preguntas que mi hijo hace a diario...)
Ella responde, igual de seria y totalmente resuelta: "Teta."

No sé qué me dejó más risueñamente asombrada: si la pregunta del grande o la respuesta de la pequeña.

Al rato, yo le pregunto: -"Y además de teta, que otra cosa te gusta más?"
Ella responde:- "Ba-bau" (leáse: perro, o cualquier bicho cuadrúpedo que no sea gato.)
Clarísimo.

2.10.09

Diversión para frutillas

Si alguna vez vieron los Backyardigans, especificamente el capítulo de "La fiesta de té", sabrán de que les voy a hablar. En una parte de la historia los muñequitos se desplazan por sobre la selva de Borneo en unos balancines, cantando un simpático estribillo que suena como: "wii, wii".
Mi hija G, lo vio varias veces y retuvo el canto. Al subirse ella misma a las hamacas o tirarse por el tobogán de la plaza, se la oye cantar la misma tonadita.
Ayer, después de cenar le dio diversión a las frutillas, que eran arrojadas por ella, por la manija oblicua de nuestro jarro, al son del "wii, wii."

29.9.09

Y ahora... el mundo vegetal

Junto a algunas fotos que evidencian que la primavera fluye a borbotones en el fondo de mi casa, les regalo la letra de El Jardinero, de María Elena Walsh, que viene a cuento.
Aunque yo no disfruto casi nada de la jardiería, admiro a los que si... en casa las plantas crecen como y donde quieren. (y pueden)







"Mírenme, soy feliz entre las hojas que cantan cuando atraviesa el jardín el viento en monopatín. Cuando voy a dormir cierro los ojos y sueño con el olor de un país florecido para mí. Yo no soy un bailarín porque me gusta quedarme quieto en la tierra y sentir que mis pies tienen raíz. Una vez estudié en un librito de yuyos cosas que yo sólo sé y que nunca olvidaré. Aprendí que una nuez es arrugada y viejita pero que puede ofrecer mucha, mucha, mucha miel. Del jardín soy duende fiel; cuando una flor está triste la pinto con un pincel y le pongo el cascabel. Soy guardián y doctor de una pandilla de flores que juegan al dominó y después les da la tos. Por aquí anda Dios con regadera de lluvia o disfrazado de sol asomando a su balcón. Yo no soy un gran señor, pero en mi cielo de tierra cuido el tesoro mejor: mucho, mucho, mucho amor."

28.9.09

La fauna de mi casa

No podemos negar que la afición de mi hijito por los animales me ha abierto los ojos a ese maravilloso reino. Aqui les dejo, arriba, la foto de los gatitos el día que cumplieron una semanita de nacidos en un momento en que su celosa madre los había dejado para hacer su diaria recorrida para "despejarse".

Aqui un loro intruso, que llegó a nuestro jardín atraído por los nísperos. Capturado por el zoom del padre de la familia.

Y para que no se ponga celoso, nuestro canario Piquito, lejos del alcance de la gata, colgando de la parra en un día primaveral.


26.9.09

Tiernos equívocos

Dos anécdotas de la pequeña G.

Ella aprendió a colocar videos en la videocasetera. Y tiene una interesante hipótesis: que cualquier cosa con dibujos puede transformarse en imágenes animadas en la pantalla. Así ha colocado cuentitos, cartones ilustrados, figuras y DVDs con sus cajas y todo.
Espero que la investigación empírica termine antes de terminar con el viejo aparato.
Ojo! Es una idea brillante (quizás ya fue inventado y nuestras limitaciones tecnológicas nos están privando de disfrutarlo)...Yo por ahora, solo puedo ayudarla con el nombre. Se me ocurre algo así como: scaner animador o videotransformador.

Otra anécdota, que data de ayer por la noche.
Las argentinas conocerán las económicas "medialunas del abuelo", que tengo la desgracia de tener a tres casas de la mia. Y ahora han cometido el crimen de ofrecer empanadas. La agotada madre, decide recurrir a un pedido de delivery. El timbre de mi hogar suena y al portero eléctrico contesta: -"El abuelo" con una enérgica voz que no permite equivocarse. Mi padre habla bajo y por si se abriera otra duda, mi suegro está de viaje.
Pero G. no distingue en su entusiasmo, y corre emocionada y sonriente hacia la puerta al grito de -"Toto, Toto"!!! Así le dice a su abuelo.
Estoy esperando que sea una hora prudente para llamar al abuelo y contarle esta de G.

23.9.09

Acá nomás, un milagro


Hace casi una semana, presenciamos en casa, en el pasillo de entrada a nuestra casa el nacimiento de los gatitos de nuestra gata Coty. Son tres gatitos: uno blanco, el último en nacer y más pequeñito, uno gris, que nació primero, y otro negro con algunas rayitas grises, el más vigoroso y parecido a su mamá de la camada.
Fácil, rápido, tranquilo...en un oscuro y calmo día de lluvia.
Los chicos en la foto, mirando llenos de asombro y emoción los nuevos gatitos.
La madre gata, un ejemplo de mamá para mi: relajada y disponible. Los lamió hasta dejarlos impecables, les da la teta a cada ratito y los invita a darse calor mutuamente empujándolos con la trompita.
Por qué las mujeres no podemos dar a luz así...me preguntaba. Supongo que somos mucho más complejas...
Realmente nuestra gatita me da envidia y admiración!!

16.9.09

Newsletter ser mamá nº 2


Les cuento que acabo de enviar la segunda edición del newsletter.

Espero que les guste!

Excelente iniciativa!

Miren este blog!!

http://mamatrabajaencasa.blogspot.com/

Una idea genial, digna de ser difundida.
Habiendo tanta madre habilidosa por aqui, va a venir más que bien!

13.9.09

Receta de bizcochuelo

Hace muchísimo que no compartía alguna.
Facil, rápida y rica.
(Gracias, Norma)

Ingredientes:

1 pote de yogurt natural
3 huevos
1/2 pote de aceite de maiz
3 potes de harina
1 pote de azúcar

Mezclar todo, verter en molde con aceite y harina y hornear aprox. una hora.
Saborizar a gusto: vainilla, limón, chocolate, frutas...

31.8.09

No sólo ilusión...

Además de ser un encanto de mujer, una de las valiosas amigas que me ha regalado el blog, es una valiente y generosa mamá, que comparte sus vaivenes, sus logros y dificultades, siempre con amor e inteligencia.
Gracias, Erika, por compartir tus maravillosas experiencias con nosotras.

Dedicado a todas las que acompañan, nutren y sostienen

Doula

Ellas saben de madres, de hijos y padres.

Ellas saben de la dicha, del milagro, de la noche.

Ellas saben de lo sagrado, de lo arduo, de lo fuerte.

Ellas acompañan, sienten, habilitan.

Ellas quieren, piden, dan.

Ellas luchan, acarician y ven a los ojos.

Ellas cuidan, liberan, alivian.

Ellas velan, nutren, limpian.

Ellas amplían, protegen, facilitan.

Ellas calman, alientan, dejan que venga.

Ellas sostienen, enjugan lágrimas, dan la mano.

Ellas saben del agua, de la tierra, de la sangre.

Ellas saben de lo sutil, de lo invisible, de lo real.

Ellas saben de la intensidad, del dolor, del amor.

(Podrían ser madres, podrían ser hermanas, podrían ser doulas, amigas, vecinas. Parte de la red rota, que trabajamos por volver a tejer...)

Este texto lo escribí al terminar mi formación como doula, en junio de este año. En ese momento lo compartí con varias amigas, y hoy quiero, no se bien por que, regalárselo a uds. también.

20.8.09

Recién nacidos en portabebés (pre o a término)

Encontré esta interesante nota aqui, pensando en mi amiga Elena.

¿En qué posición es mejor llevar al bebé recién nacido en el fular elástico?

Podemos poner al bebé tanto en ranita como en la posición de cuna. La posición de la ranita es la posición que adopta fisiológicamente el bebé, por eso es la más recomendable. No obstante también podemos ponerlos tumbados en posición de cunita, y de esta forma podremos amamantarles de una forma muy cómoda.

En las reglas del MMC (Método Madre Canguro) que aparecen en la pagina web de la OMS y en http://kangaroo.javeriana.edu.co podemos encontrar un pdf descargable con información muy útil donde nos explica una buena posición canguro para el bebé (pág 29):
“Se debe colocar al bebé entre los pechos de la madre (o padre), en posición vertical, de modo que el pecho de aquél quede contra el del porteador.
Se sostendrá al bebé con la faja. La cabeza vuelta hacia un lado, se hallará ligeramente extendida. La parte superior de la faja se hallará justamente debajo de la oreja del bebé. La posición ligeramente extendida de la cabeza mantiene abiertas las vias respiratorias y permite el contacto visual madre-hijo. Hay que evitar tanto la flexión hacia adelante como la hiperextensión de la cabeza. Las caderas deberán estar flexionadas y las piernas extendidas en una postura que recuerde a la de una rana. Los brazos deberan estar también flexionados.
Habrá que anudar la tela con una fuerza tal que, al levantarse la madre, el bebé no se salga, deberá garantizarse que la parte más apretada de la tela se sitúe sobre el pecho del bebé. El abdomen de éste no debería verse constreñido y debería quedar a la altura del epigastrio de la madre. De este modo el bebé dispone de espacio suficiente para la respiración abdominal. La respiración de la madre estimula al bebé.

Como introducir al bebé en la faja y extraerlo de ella:
- sostener al bebé con una mano situada detrás del cuello y sobre la espalda. - apoyar ligeramente la parte inferior de la mandíbula del bebé en los dedos de la madre, con el fin de evitar que la cabeza de aquel se incline hacia abajo y obture las vias respiratorias mientras el bebé se encuentre en posición vertical.- Situal la otra mano bajo el trasero del bebé. “
Tengamos en cuenta que en este párrafo se está hablando de bebés prematuros y de la faja que se utiliza para hacer el método canguro en el hospital, pero viene a ser lo mismo que la faja que queda en el fular elástico y a mi parecer son aplicables las mismas formas de poner al bebé recién nacido, aunque este haya nacido a término.

¿Qué es el fular elástico?

El fular elástico es una tira de tela ligeramente elástica que mide entre unos 50-70 cm de ancho y unos 5 m de largo, puede variar dependiendo del fabricante. Los hay de diferente composición de la tela teniendo unas más aguante del peso que otras. Pero en todo caso en este tipo de fulares sólo se pueden utilizar anudados con tres capas de tela aguantando al bebé, excepto en las primeras semanas o en bebés prematuros donde se puede sujetar al bebé con una única banda de tela, siendo así todavía mejor para bebés tan chiquitines. Se caracterizan por su suavidad y comodidad, tanto que se dice que se asemejan a una “segunda piel”.

¿Por qué llevar a tu bebé recién nacido en un fular elástico?

No tienen costuras que puedan molestar a la frágil piel de los bebés incluso a la piel de los bebés prematuros.
Son especialmente suaves para las pieles sensibles de los bebés recién nacidos, tanto para el bebé como para el porteador se asemejan a una segunda piel, repartiendo el peso de forma totalmente uniforme.
Su tela, ligeramente elástica, hace que se mantenga la tensión adecuada en cada parte de cuerpo del bebé.
Es muy fácil de colocar para los papás que nunca han utilizado fular ya que se puede hacer el nudo primero y luego pondremos al bebé… a diferencia con otros tipos de fulares que necesitamos sujetar al bebé mientras anudamos.
Resulta muy fácil para los recién estrenados papás darle al bebé una buena postura fisiológica teniendo en cuenta su evolución corporal.
Al ser tan largos lo pueden llevar tanto el papá o la mamá… sirve para todas las tallas.

7.8.09

Newsletter ser mamá nº 1


Les cuento que acabo de enviar la primera edición del newsletter.
Espero que les guste!

2.8.09

Lactancia Materna: Una respuesta vital en emergencias

Semana Mundial de la Lactancia Materna 1-7 de agosto, 2009

Sobre el lema de este año:

"Lactancia Materna: una respuesta vital en emergencias.¿Estamos preparados-as?
La niñez es la más vulnerable en las emergencias.-
La mortalidad infantil puede elevarse de 2 a 70 veces más que el promedio por diarreas, enfermedades respiratorias ydesnutrición.La lactancia materna es una intervención que salva vidas y suprotección es mayor para los lactantes y niños/aspequeños/as.Aun en situaciones que no son de emergencia, los niños/as menores de dos años que no reciben leche materna, tienen seisveces más probabilidades de morir. Las emergencias pueden pasar en cualquier parte del mundo. La emergencia destruye lo que es `normal´, y creauna gran presión en el manejo de lactantes vulnerables a enfermarse y morir. Durante las emergencias, las madres necesitan del apoyo activopara continuar o restablecer la lactancia materna. Estar alerta en las emergencias es vital. Apoyar la lactancia materna en periodos fuera de emergencias fortalece la capacidad de las madres para desenvolverse mejor durante una emergencia".

Nuevo sitio por la semana mundial: http://www.amamantarsalvavidas.org.ar/index.php

1.8.09

Hoy inicia la semana mundial de la Lactancia Materna

OMS: La lactancia materna podría salvar 1,3 millones de vidas

Educar a las nuevas madres sobre cómo amamantar podría salvar 1,3 millones de vidas infantiles por año, pero muchas mujeres no reciben ayuda y dejan de intentarlo, informó el viernes la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Menos del 40% de las madres de todo el mundo brindan a sus bebés sólo leche materna durante los primeros seismeses, como recomienda la OMS. Muchas abandonan la lactancia porque no saben cómo hacer que su hijo succioneadecuadamente o porque sufren dolor o incomodidad.“Cuando se trata de hacerlo en la práctica, no cuentan con el respaldo concreto”, señaló la experta de la OMS Constanza Vallenas.

Esto es un problema tanto en los países pobres como en los ricos, añadió la científica, quien instó a que haya másasistencia en los hospitales, clínicas de salud y comunidades para las nuevas mamás que necesitan información yayuda.

En un comunicado difundido por la Semana Mundial de la Lactancia, que se celebra del 1 al 7 de agosto, la directora general de la OMS, Margaret Chan, dijo que es importante que las madres en las zonas de desastre reciban la ayuda que necesitan para continuar o reiniciar la lactancia.

Durante emergencias, las donaciones sin control de sustitutos de la leche materna minarían la lactancia y deberían evitarse”, indicó Chan, quien además alegó que abandonar el amamantamiento podría colocar la vida de estos niños vulnerables en mayor riesgo.
"El foco debería estar en la protección activa y la asistencia a la lactancia materna”, añadió la funcionaria.

La OMS aconseja que los bebés comiencen a ser amamantados dentro de la primera hora de nacer y que ingieran sólo leche materna durante los primeros seis meses de vida, evitando el agua y otras bebidas y alimentos.

La lactancia puede dar a los niños nutrientes vitales y fortalecer su sistema inmune para combatir enfermedades como la diarrea y la neumonía. La fórmula láctea no brinda la misma inmunidad y el agua local puede estar contaminada o ser insegura en muchas partes del mundo.

Elevar al 90% la tasa global de amamantamiento de los bebés hasta los 6 meses de vida evitaría alrededor del 13% de los 10 millones de muertes de niños menores de 5 años que se producen en el mundo cada año".

Síntesis de artículo tomado de nota de la Agencia REUTERS

31.7.09

Videos de manualidades

http://videosdemanualidades.com/

Muchos videos explicando sencillas manualidades.

29.7.09

Valiosa ayuda

Renacer: un grupo de autoayuda para padres que han perdido hijos.
Aqui el enlace a su página.

27.7.09

Muchas revistas

Quizás ya conocían este blog, yo recién lo descubro y comparto el enlace.

http://solomanualidades.blogspot.com/

Lactancia materna: muchos beneficios.

"La lactancia materna prolongada ( La OMS recomienda extenderla por lo menos 2 años a partir del nacimiento) tiene beneficios descomunales y únicos que ningún otro producto ni sistema alimenticio puede alcanzar.

Los beneficios son:
a.. nutricionales, (la leche materna es la apropiada para alimentar al cachorro humano y ningún producto la llega a sustituir con el mismo éxito).
b.. inmunológicos: la leche materna provee de defensas inmunológicas en cada tomada. ningún producto ofrece semejante protección constante y permanente como este alimento que se toma tan recurrentemente.
c.. afectivos: la leche materna asegura contacto continuo con el bebé mientras este sea amamantado. este contacto afectivo genera un vínculo amoroso que predurará para siempre en el tejido emocional de la persona.estudios científicos demuestran que las personas amamantadas largamente (más de 2 años) presentan una enorme capacidad para la vida social y afectiva.d.. intelectuales: también ha quedado demostrado el puntaje superior en test de aptitud en niños con lactancias prolongadas.
e.. sociales: el hecho de que el niño tome biberón y este pueda serle dado por otra persona no significa que él no siga necesitando a su madre. los niños amamantados largamente se crían prescindiendo de muchos objetos y materiales sustitutos, no sólo de biberones y fórmulas enlatadas, sino que al tener sus necesidades afectivas satisfechas, no necesitan llenar ese vacío emocional con elementos comprados compulsivamente.es coherente que esta sociedad no amamantada sea una sociedad altamente consumista.
f.. ecológicos: nada que abrir, nada que preparar, nada que almacenar, nada que calentar, no hay envases que tirar ni lavar, nada que reciclar.teta y listo".

(Gracias por el texto a Melina Bronfman)

Noovedades!!

En la columna lateral verán un nuevo ítem.
Se trata de un servicio de newsletter que acabo de inaugurar. La idea es enviar a quienes lo desean y se suscriban, un mail mensual con material interesante en torno al embarazo, parto, lactancia, crianza respetuosa y actividades para la infancia y la vida familiar.
Muchas veces escribo cositas un poco largas o encuentro artículos un poco más extensos que lo que permite el formato del blog y que me parecería lindo compartir con quienes estén interesados.
Así que, aqui va, otro canal de comunicación, otro nudo en la red, otro medio para encontrarnos.
Espero que les guste!!

Muchos enlaces sobre amamantamiento y emergencias

Muchos sitios con información sobre amamantamiento, relacionados con el lema de este año: (gracias a la Dra. Patricia)

http://www.tetocalactancia.blogspot.com/
http://www.galamargentina.blogspot.com/
http://www.amigosbancodeleche.blogspot.com/
www.ligadelaleche.org.ar
http://www.dardemamar.%20com/
http://www.disaster-info.net/PED-Sudamerica/echo07/info/material.htm
http://draparrilla.blogspot.com/
http://www.lactaria.org/somos.html
http://www.msal.gov.ar/htm/Site/promin/UCMISALUD/index.htm
http://www.sap.org.ar/staticfiles/publicaciones/ediciones/alim_0a2.pdf
http://www.ibfan-alc.org/
http://www.lacmat.org.ar/ibfan-argentina/
http://www.linkagesproject.org/publications/index_sp.php?language=sp
http://www.worldbreastfeedingweek.org/worldwide.htm
http://www.art-breastfeeding.com/
http://www.telasmos.org/
http://www.iberblh.icict.fiocruz.br/
http://www.bvspediatria.org.ar/php/index.php
http://www.e-lactancia.org/
http://www.acpam.org/
http://www.aleitamento.com/
http://www.cefemina.or.cr/
http://www.breastfe
sap<http://www.sap.org.ar/index.php?option=com_staticxt&Itemid=164&xt_item=1&staticfile=organizacion/subcomisiones/lactancia/index.htm>
ministerio nacion<http://www.msal.gov.ar/htm/site/prog_fin_PROMIN_2_bis.asp>
aval ministerio provincial<http://www.ms.gba.gov.ar/HGoitia/historia.html>
guia autoevaluacion<http://www.fmed.uba.ar/mspba/guiaiha.htm>
10 pasos<http://www.fmed.uba.ar/mspba/hamigo.htm>

Grupos de apoyo
http://www.amamantando.org.ar/
http://www.apaprem.org.ar/
http://www.doulasdeargentina.com.ar/
http://www.embarazadas.com.ar/
http://www.escueladeparteras.com.ar/
http://www.fundalam%20.com.ar/
Stela Maris Camarra http://www.grupomamasol.com.ar/
http://www.multifamilias.org.ar/
http://www.patagoniamama.com.ar/http://fundacermendoza.com.ar/
http://doulasderosario.blogspot.com/
http://amigasdopeito.wordpress.com/
http://somosmamas.blogspot.com/2009/07/tu-encuentro-con-la-maternidad.html
http://mamasencirculo.blogspot.com/2009/07/importante-sobre-la-gripe.html
http://grupoamamanta.blogspot.com/
http://masajeinfantilsschmidt.blogspot.com/
http://sites.google.com/site/lactanciaypediatria/
http://www.amigasdopeito.org.br/
http://lactanciamat%20erna.iespana.%20es/padrinos.%20htm
mendoza Dr Pagéshttp://www.sap.%20org.ar/
http://www.lacmat.%20org.ar/
http://www.pharmaim%20age.tv/
santa fe http://nacer.atspace.org/

26.7.09

Semana mundial de la Lactancia Materna

Se acerca la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2009.

El lema: LACTANCIA MATERNA: UNA RESPUESTA VITAL EN EMERGENCIAS ¿Estamos preparados/as?

Pueden informarse aqui:

http://www.ibfan-alc.org/noticias/spanish_2009calendar.pdf

También encontrarán muchísima info aqui:

http://www.galamargentina.blogspot.com/

Cosas de Lulupe

Después de tanto tiempo sin contarles algo sobre nuestra vida cotidiana, me cuesta elegir por donde empezar.
Mmm...empezaré por la chiquitita de la casa, que es la más sabrosa y una de las que más ha cambiado en los últimos días.

A sus 16 meses, es una imitadora nata. Cuanto me ve hacer, ahi lo aborda ella: Lavarme los dientes, acariciar al gato, tomar mate, peinarme, lo que sea...

En estos días hubo un par de anécdotas graciosas.

Antes de ayer le anuncié: "me voy a cambiar y salimos". Ella fue resuelta a buscar un cambiador portátil que tenemos colgadito en una bolsa en nuestro cuarto, por cualquier emergencia nocturna, lo abrió y colocó sobre la cama. Y con su manito, golpeaba, al grito de "mamá". (Como diciendo: "Dale, vení cambiate!")

Hace unos días ando con una grieta en el pecho y me estoy colocando unas cremas. Ella encontró un pomo de crema para manos en el baño, logró destaparla y la vimos hacer el ademán de colocarse crema en su pechito. (Muy linda!)

Está ampliando lentamente su vocabulario, trata de repetir palabras que escucha y las dice solo una vez. Lo de ella son los gestos. Es capaz de decir toda una frase, con gestos.
Por ej. "mamá, dame agua": Es: "mamá" (si dicho), se señala la boca con el dedo, señala la botella de agua, y dice: "nena".

Es muy cariñosa y tierna. Da besitos con ruido a sus seres queridos y a nos abraza cada vez que encuentra la ocasión. Da besitos a la altura que llega, así que le besa la panza a mamá, la rodilla a papá y el hombro al hermano.

Se nombra a si misma como "nena" y hace morisquetas en el espejo. Es muy coqueta, le encantan las hebillas, los anillos, pulseras y collares. Se peina sus rulitos mirándose al espejo. (no se a quien sale: ni los rulitos, ni la coquetería!!) Encuentra un trapo y se lo coloca alrededor del cuello, como si fuera un chal o algo así. Y se festeja con una sonrisa o un aplauso. Cada vez que le sale algo bien, lo anuncia con palmas para ella. Y si le pongo una ropita que le gusta (rosa o lila, especialmente!) se la estira para mostrarla, y dice algo como "miá": que puede ser mía o mirá.

Le encanta la música: baila y hace ritmos con lo que tiene enfrente. Enciende los juguetes musicales, baila, desplazándose por la habitación. Cuando la música termina, camina hasta el aparatito para volver a accionarlo. La secuencia se repite varias veces...También le cambia la música a su papá, pasando el equipo a radio.

Sigue durmiendo con un par de intervalos para teta, mitad en su cama-cuna-, mitad en la nuestra. Y una siestita de dos horas por la tarde, también con la teta. Está haciendo unas cuatro mamadas por día. Y come de todo, por supuesto. Pesa unos trece kilos y es muy alta para su edad. (está usando talle dos)

Juega con muñequitos y bebés a darles comiditas con cuchara o la teta. También a dormirlos y llevarlos a upa, envueltitos en una tela. Los abraza y les da besitos.

También le gusta dibujar, imitando al hermano, y ayer, por primera vez dio nombre a un dibujito. Hizo un huevito con dos o tres lineas que le colgaban. (tipo renacuajo) Le pregunté que era y me dijo: "nene". Ya tiene su cuadernito con recortes y garabatos que decoró con figuritas autoadhesivas que le regaló su papá.

También disfruta de armar cosas con envases o bloques. Colocar cosas adentro de otras, tipo encaje.
Y le los libros y ver algunos dibujitos. Le están gustando bastante los backyardigans. (yo le hice una uniqua tejida, y su abuela le regaló un tyrone)

No quiere usar más vaso con pico o sorbete, así que hay que cambiarla más a menudo porque se baña con un trago de agua. Tampoco quiere que le demos de comer, come solita y muy bien. E insiste en convidar de su comida a quien tenga enfrente. También toma mate, juguitos y si es por ella, todo lo que ve.

Su última afición es lavarse las manos y los dientes. Quiere hacerlo varias veces al día. Cada vez que se acuerda y tarda muuuucho. Otro cambio de ropa!! Se mira al espejo y se sonrie con los 8 dientitos relucientes.

Esta nenita es encantadora, muy divertida, fuerte y tierna! Y no lo dice solo su madre!

Hay muchas otras cosas para contar, pero no quiero cansarlos...
(El próximo capítulo es sobre F.)

El rol del la doula en el parto

"Cuando los partos ocurrían en la comunidad, y no en hospitales, las mujeres eran constantemente acompañadas por otras mujeres durante el trabajo de parto, parto y postparto. Al trasladarse los partos al hospital, este importante componente fue eliminado y por mucho años, las mujeres han debido tener sus partos con el apoyo esporádico de diferentes miembros del equipo de salud. Solo en las últimas décadas, se ha ido permitiendo la presencia del padre en el parto, pero ésta aun no es una práctica universal. Aun ahora, son pocas las mujeres que son acompañadas permanentemente por una mujer que le ofrece apoyo emocional continuo.Existen estudios antropológicos de 128 culturas de cazadores recolectores o agrícolas, donde 127 cuentan con el apoyo emocional de otra mujer durante el parto (Klaus MH, Kennell JH, Klaus, PH, 2002). La palabra Doula es en griego una mujer que sirve a otra, pero hoy se utiliza para referirse a una mujer experimentada en parto, que acompaña a la futura madre durante el trabajo de parto y parto, ofreciéndole información, y apoyo continuo, en aspecto físico y emocional, sin la responsabilidad del quehacer clínico. Ella observa, evalúa el estado emocional y responde a éste con palabras delicadas, elogia, destaca progresos, sugiere cambios de posición o movimientos, masajea las partes tensas, ofrece sugerencias a la pareja o familiar, ofreciendo un ambiente de intimidad, seguridad y tranquilidad.El valor de la doula reside en que puede cambiar la percepción de lo que se vive. Se preocupa de que la mujer tenga un buen recuerdo de su parto.Desde hace más de 25 años, Klaus y cols. (Klaus MH, Kennel JH, Klaus, PH, 2002) han observado e investigado qué ocurre con la presencia de una mujer que ofrezca "apoyo emocional continuo" durante el trabajo de parto y parto. Hasta la fecha se han observado más de 6000 mujeres en 17 estudios randomizados controlados (ERC) que muestran reducción de la duración del trabajo de parto, de la necesidad de anestesia o analgesia, de la incidencia de cesáreas, de la necesidad de aceleración con ocitocina y una mayor incidencia de partos naturales.La doula ofrece apoyo incondicional, felicitando a la mujer por sus logros, uno a uno, sin juzgar. Se atreve a tocar, sostener, caminar, masajear, según lo que sea cómodo y aceptable a la madre y usa las palabras en forma positiva, con mucha delicadeza y cuidado.
El rol de la doula es solo ofrecer apoyo emocional, estar presente en todas las necesidades de esa mujer para permitirle ser la protagonista en ese momento crucial de su vida de manera que esta sea una experiencia positiva (Valdés V & Morlans X, 2005)Si bien la literatura muestra toda una gama en la variedad de Doulas, la capacitación de estas se centra en la aceptación incondicional de la mujer, el cuidado con el lenguaje, siempre usando palabras positivas, pudiendo usar técnicas de relajación.
La doula también aprende técnicas para el manejo del dolor como masajes, presopuntura, movimientos que ayudan a la movilización del feto por el canal del parto y manejo del ambiente (nivel de luz, aromas, música). En situaciones con presencia de muchos familiares, es la Doula quien privadamente consulta a la madre si necesita regular las visitas, la que muestra al padre u otros acompañantes cómo ayudar y respetar a la madre (Klaus MH, Kennel JH, Klaus, PH.2002).
La Doula se compromete a permanecer con la madre hasta finalizado el parto, independiente del tiempo que dure. Esta certeza le ofrece a la mujer la confianza para vivir el proceso del parto más relajadamente, para poder entrar en un estado de trance hipnótico a través del ritmo y el ritual, situación que favorece la acción de las hormonas del parto.
El rol de la Doula es el de confiar en la naturaleza de la mujer y del parto. Su papel es solo estar ahí, acompañar a la mujer en lo que ocurra, confiando en el equipo de salud, no tomando decisiones, sino solo siendo testigo del evento del parto".

Por Verónica Valdés, Médico Universidad Católica de Chile y Doula voluntaria del programa “Hearts & Hands”, Universidad de California, San Diego. (Gracias, Vivi)

Mäs claro, echale agua

Una iniciativa desde la ciencia y la responsabilidad social, que responde a lo que desde la "necia" ideología, declaró una ministra española.
Ya sabemos de las controversias de este tema.
Yo sigo fiel a mi sentido común y a las evidencias científicas.

20.7.09

Recursos para vacaciones

Revolviendo archivos encontré algunos posts sobre el tema. (Gracias a Paula que me hizo acordar!!)

http://sermama.blogspot.com/2008/11/actividades-para-vacaciones.html

http://sermama.blogspot.com/2007/10/componiendo-escenas.html

http://sermama.blogspot.com/2005/10/sobre-los-juegos-de-crianza.html

http://sermama.blogspot.com/2006/04/actividades-indoors.html


Y algunas cositas nuevas:

http://www.kerismith.com/funstuff/100ideas.htm

http://ecomanualidades.blogspot.com/

(iré agregando, el deber me llama!!)

Por aqui todos bien, disfrutando de las vacaciones de invierno que oficialmente comienzan hoy. (Aunque por la pandemia de gripe A, F. no va al jardín desde hace dos semanas) Encerraditos como aconsejan para evitar contagios. Estoy preparando un post contando un poco como están mis niños, pero me falta un poco de tiempo. :)

17.6.09

Una entrevista sin desperdicio

Aqui, al Dr. Carlos González: sobre padres y lactancia.

Aprovecho para recomendarles este blog, "Mimos y teta", en el que encontré esta entrevista. Está lleno de información y recursos para la crianza "apegada".

28.5.09

Aviso sobre lactancia

Miren que lindo e inteligente este aviso: http://www.youtube.com/watch?v=ZFx_U-YLwW0&feature=player_embedded

Gracias Pau!!
(Estoy re audiovisual, vieron?)

18.5.09

Vivencias de una doula en formación

"De mujer a mujer, de madre a madre, de hija a hija.
De mirada en mirada, de abrazo en abrazo.
A corazón y manos abiertas.

Experimentamos morir
y volvimos a nacer.
Volvimos a mirar
para renovar la confianza.
Volvimos a llorar
y fue posible reir nuevamente.
Volvimos a sufrir
para gozar aún más.
Volvimos a sangrar
y a sentirnos enteras.
Volvimos a parir
nuevos hijos, nuevos proyectos.
Volvimos a parar
y así empezar a andar.
Volvimos al repliegue
para lograr encontrarnos.
Volvimos a la noche
para ver amanecer.
Para contemplar, para admirar, para alabar.
Lo misterioso, lo milagroso, lo sagrado.
Para dar, para acompañar, para contener, para sostener.
Para sanar lo herido, lo oscuro, lo olvidado, lo perdido.
Para ver nacer lo nuevo, lo bueno, lo pleno".

(Como muchos saben, estoy haciendo la formación como doula que ofrece Doulas de Argentina -DAR-. Va este humilde decir para agradecer a compañeras y formadoras)

14.5.09

A pecho abierto

Sabrán perdonar estos arrebatos líricos que cada tanto me dan y tengo el descaro de compartir.

Con el pecho abierto,
brindando
con una copa de piel,
para ella.
Chiquita que pide,
y encuentra.

Y me encuentro
brindando con leche
brindando la leche.
Brindis de alegría,
entrega de amor.

Con el pecho abierto
y la camisa también
con el corazón cerca,
latiendo dispuesto.

La camisa abierta,
me abre el pecho.
me abre el corazón,
me enseña a dar
sin tiempo,
sin condición.

9.5.09

Criando XIII


Alimentar
Abrigar
Contemplar
(Estas tres últimas pinturas pertenecen a Pablo Picasso)

Criando XII

Juego
Contacto
Upa

Criando XI

Abundancia
Beso
Tiempo

5.5.09

Arte y lactancia

Les traigo nuevamente un par de enlaces para disfrutar.

Museo virtual de lactancia y Arte y lactancia en español

28.4.09

Quien te ha visto y quien te ve

Hace un rato mi marido me llama y me dice: "¿Qué estás haciendo?"
"Estoy entregada a actividades de lo más prosaicas, mi amor. Lavo ropa sucia, limpio caca de gato y ordeno la casa".
Y soy feliz. (Eso no se lo dije) Se lo debo.

¿Qué paso con la mujer intelectual que vino a vivir a esta casa hace más de seis años?
Un señor y dos niños la tiraron por la ventana. Lo hicieron de a poco, eso si. Y en su lugar consiguieron a una señora menos racional, pero mucho más generosa y espontánea.

Yo pedía un amor, y Dios me dió tres.
Primero uno: mi esposo.
Y con él nos hicimos unos dos... por ahora...je!

Hace un tiempo que mi marido me dice: "mi vida". Y me encanta. Él también es la mia.

27.4.09

Semana Mundial

Semana Mundial por un Parto Respetado 2009 - 11 al 17 de mayo:

El lema de este año:

"Por la Urgente disminución de las Cesáreas Innecesarias"


Spot de la campaña

19.4.09

¿Qué es una doula?


"Es una mujer que ya ha tenido hijos y se pone al servicio de otra mujer que va a parir, acompañándola durante el embarazo, el trabajo de parto, el parto y puerperio.
Se enfoca en el aspecto emocional, el bienestar y las necesidades de esa mujer.
El acompañamiento de una doula no se limita a una forma determinada de parto sino a acompañar en el parto que quiera y necesite esa mujer, inclusive en una cesárea para que esta experiencia sea recordada y vivida de la mejor manera, tanto para ella como para su bebé.
UNA DOULA Construye un vinculo con la embarazada y su pareja/acompañante, a lo largo de la gestación y después de nacido el bebé continua el acompañamiento. Esta con la mujer (y su acompañante) desde que comienza el trabajo de parto (aun en el domicilio).
Brinda distintas medidas de confort de acuerdo a las necesidades de cada mujer.
Conoce y respeta los deseos de la mujer respecto de su parto y la ayuda para que se cumplan.
Con su aporte amoroso resguarda la memoria de la mujer sobre la experiencia de su parto. Una de las cualidades más importante de la Doula es la paciencia.
La compañía es respetuosa, sin invadir, perturbar e imponer.
Una doula no se ocupa de los aspectos clínicos ni está facultada para evaluar el progreso del parto ni detectar patologías".

Tomado del sitio de "Doulas de Rosario"

18.4.09

Artículos sobre crianza con apego en la escuela

Un tema que me viene como anillo al dedo, por el momento de la vida de mi hijo mayor.

El artículo está publicado en Criar y amar.
Y pueden leerlo completo yendo a los enlaces.

Parte uno: http://www.criaryamar.com/aprendizaje-infantil/15-aprendizaje-infantil/35-crianza-con-apego-en-la-escuela.html
Parte dos: http://www.criaryamar.com/aprendizaje-infantil/35-crianza-con-apego-en-la-escuela.html?start=1

10.4.09

De vuelta, después de tanta ausencia


Fueron tantos los acontecimientos en este tiempo sin andar por aqui, que no sé por donde empezar. Sin duda el más notable y feliz es que G. cumplió su primer añito.
(también pasaron nuestras vacaciones, que se largó a caminar, el inicio de las clases para F, mi marido se fue de viaje por trabajo, estoy trabajando más, me anoté en un curso, adquirimos nueva mascota: una gata, espero otro sobrino/a...)
Mi hijita G. pasó su primer cumple, el 3 de marzo, ya caminando. (Dió sus primeros pasitos en Mar del Plata, mientras estábamos de vacaciones: el 14 de febrero)
Sigue tan mimosa y fuerte como siempre. Está grande, coqueta, simpática, fanática de la teta, dulce y exigente...
En la foto se la ve a G. en uno de sus recientes logros: aprendió a tomar sorbiendo. Ella misma se eligió el vasito y la foto me encanta porque está sentada, muy señorita, cenando.
Aprovecho para saludar a quien ande por aqui, con un deseo de FELICES PASCUAS!! Que puedan disfrutar de esta gran fiesta de la vida y la esperanza.

9.2.09

Dos entrevistas

http://www.clarin.com/diario/2009/02/08/um/m-01853978.htm

http://www.serpadres.es/embarazo/mas-que-humanizar-el-parto-hay-que-mamiferizarlo.html

12.1.09

2.1.09

Feliz año!!

Un día después, les hago llegar mi saludo!!
Espero que hayan disfrutado de la compañía de quienes los quieren bien. Yo, agotada de tanta reunión...pero bien!
Disfrutando de mi marido que hoy tiene asueto. Les mando un gran abrazo a todos los que pasen por aqui!
Y que tengan un gran año, de lindos proyectos, de crecimiento, de alegría!!!

12.12.08

Cada tanto

Cada tanto la vida me da un baldazo de realidad.
Si no, el oficio hace lo suyo, pero cuando pasa esto, vibro.
De entusiasmo por hacer lo que hago.
De vértigo por la responsabilidad.

La miro, la estudio, la pienso, la hablo.
Pero cuando más funciono es cuando me duele.
Cuando me duele su dolor, empiezo a pensar mejor.
A intuir con más claridad, a encontrar otro camino.

Charlando con ella volvi a dolerme por aquella otra.
La que viene cada lunes, si el estudio la deja.
La misma enfermedad, pero una vida diferente.

Cada tanto tomo conciencia cabal de que no es lo mismo estar que no estar.
Aunque tantas veces evalúe en negativo.

Cada tanto el dolor ajeno me duele como propio y mi trabajo se hace más eficiente.
Y no sólo eso: también se vuelve mas intenso y más trascendente.

3.12.08

9 meses

Este cumple mes número nueve nos encuentra disfrutando de su vitalidad, cordialidad y alegría.
No hay transiciones violentas, no hay crisis voluptuosas-por lo menos por ahora-, sólo fluir.
Como fluyó cuando salió de mi, sin ser forzada, en un clima de confianza, de paz. Una transición natural, afuera y adentro de mamá, dos modos de estar, el mismo modo de comunicarnos, las mismas personas.
Eso siento con ella.
Recuerdo que cuando la vi por primera vez no me sorprendí ni émocioné como con mi primer hijo, cuyo rostro y presencia me impactó y conmocionó hasta las lagrimas.
Con G, el parto, su nacimiento, pareció como un reencuentro con una vieja conocida, lleno de alegría, lleno de felicidad, pero calmo, sereno, con las novedades propias del nuevo estado, pero con mucha confianza de saberse conocida y querida desde siempre.
Ella es igual que era dentro de mi vientre: atenta, propositiva, movediza, vital, segura. Se hace notar. Se impone su ternura y simpatía. Intenta comunicarse con cuanta persona se encuentra, mediante su jerga, con miradas, gestos amistosos, saludos, risitas.

Y cada día, su presencia me hace patente la bondad de la Vida. Ella me habla de lo gratuita que es la felicidad y de que la gratitud es la actitud más justa.
Las dificultades se sortean, porque el amor fluye, como ella.

2.12.08

Igual afuera que adentro

Mañana mi chiquita cumple nueve meses, lo que hará que se iguale el tiempo que vivió dentro y fuera de mi.
Y está sana, y contenta, y crece.
Gracias a Dios. Eso.

29.11.08

Los riesgos de los días de calor

La SAP recomienda:

"El verano suele ser esperado por los niños y jóvenes con gran entusiasmo por las vacaciones, las salidas y los juegos al aire libre. Pero los días de alta temperatura y humedad (ola de calor) pueden transformarse en un gran riesgo para la salud, por lo que debemos informarnos, estar atentos y tomar las medidas necesarias para prevenir que esto suceda.
Cuando hace mucho calor, el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura y ésta puede elevarse a más de 37° (medida en la axila) por deshidratación, agotamiento del sudor y desajuste en el centro cerebral que controla la temperatura corporal.
Si esto ocurre sobreviene el agotamiento por calor y de persistir, más grave aún, el golpe de calor.

Agotamiento por calor

Se manifiesta con los siguientes síntomas:
• Sudoración excesiva; en los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor (sudamina) en el cuello, el pecho, las axilas, los pliegues del codo y la zona del pañal o piel pálida y fresca.
• Sensación de calor sofocante.
• Sed intensa y sequedad en la boca.
• Calambres musculares.
• Agotamiento, cansancio o debilidad.
• Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos.
• Dolores de cabeza.
• Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).
• Mareos o desmayo.

¿Qué debemos hacer?

• Ofrecer agua fresca (también agua + sal: 1/2 cucharita en 1 litro).
• Ofrecer el pecho con más frecuencia a los lactantes.
• Trasladarlos a un lugar fresco y ventilado.
• Desvestirlos.
• Mojarles el cuerpo con agua fresca.
• Aquietarlos y ponerlos a descansar.
• Consultar a su pediatra o en un Centro de Salud.

El golpe de calor

Debemos estar alertas a estos síntomas y consultar con urgencia:
• Temperatura del cuerpo de 39° o mayor.
• Piel roja caliente y seca, cuando se agota la sudoración.
• Agitación.
• Dolor palpitante de cabeza.
• Vértigos y desorientación.
• Delirios, confusión o pérdida de conocimiento.
• Convulsiones.

¿Qué debemos hacer?

• Llamar sin demora a un servicio de emergencia o trasladarlos al Centro de Salud más próximo.
• Llevarlos inmediatamente a un lugar fresco y ventilado.
• Quitarles las ropas y refrescarlos lo más rápido posible, mojando con agua fría todo el cuerpo.
• Ofrecerles agua si están concientes.
• No se deben administrar medicamentos antifebriles (no son útiles en estos casos y pueden empeorar al niño).
• No se debe friccionar la piel con alcohol, ya que se absorbe por la piel y produce intoxicación.
¿Quiénes tienen mayor riesgo?
• Los menores de 5 años, especialmente los menores de 1 año.
• Los niños que padecen enfermedades crónicas, cardíacas, renales, mentales o neurológicas.
• Los niños con fiebre por otra causa o diarrea.
• Los niños obesos o desnutridos.
• Los que tienen la piel quemada por el sol.
• Los jóvenes que toman bebidas con alcohol y los que se drogan.
En este grupo se deben aumentar las medidas de prevención, estar muy alertas para detectar la presencia de estos síntomas; en este caso o ante la duda no demorar la consulta médica.


Dr. Mario Elmo
Comité de Pediatría General Ambulatoria
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MEJOR PREVENIR QUE...

Cuando hace mucho calor:

• Ofrecer a los niños agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan.
• Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes.
• No ofrecer bebidas con cafeína o azúcar en exceso.
• No ofrecer bebidas muy frías.
• No ofrecer líquidos o comidas calientes o pesadas.
• Incorporar sal en mayor cantidad que lo habitual.
• Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia.
• Proponer actividades tranquilas, evitar juegos intensos.
• Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún al mediodía o en las primeras horas de
la tarde.
• Si deben estar bajo el sol, ponerles sombrero, usar protectores solares (factor 15 o mayor) y tomar
frecuentes descansos a la sombra.
• Procurar que permanezcan en los lugares más frescos y ventilados.
• Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros o, mejor aún, dejarlos sin ropas.
• Nunca los deje dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

Para jóvenes y adolescentes

• No es conveniente tomar bebidas con alcohol (incluida la cerveza) ante la sed y el calor, ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.
• Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
• Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.
• Recordar las recomendaciones generales.
• No descuidar a los ancianos. Ellos también, como los más chicos, son muy vulnerables al calor".

25.11.08

Las ventajas de hacer upa

Transcribo un fragmento de este artículo sobre upa.

"Llevar el bebé encima tiene muchas ventajas para el niño y los padres:

Bienestar: El bebé está diseñado para ser llevado. Por su instinto busca la protección y el calor en la cercanía del portador.
Desarrollo físico: llevar el bebé en una posición adecuada facilita que sus caderas y espalda se desarrollen correctamente. Se puede usar como tratamiento adicional en formas de displasia de la cadera.
Estimulación temprana: el contacto sobre la piel y el balanceo son estímulos básicos para el desarrollo del bebé, además tiene la posibilidad de descubrir su alrededor con los ojos, el oído y el olfato.
Seguridad: el niño no está solo y corre menos riesgo de un accidente por falta de vigilancia.
Menos carga y más tiempo libre: los bebés suelen estar más contentos y lloran menos. Los padres pueden acabar las tareas en casa así como hacer cosas en el pueblo/la cuidad mientras el bebé está durmiendo en el portabebés.
Más libertad de movimiento: Dónde un cochecito no llega sí lo hace un portabebés; escaleras, aceras estrechas, autobuses, metro o caminos de tierra se pueden usar sin problema.
Cuidar la espalda: sobre todo las madres aguantan el peso del niño mucho rato en brazos o encima de la cadera durante el día. Con un portabebés es posible distribuir el peso mejor y descansar los brazos. Hasta incluso es posible amamantar cómodamente al bebé".

22.11.08

Criando X

Identificación
Vida compartida
Sencillez

(la foto tomada de aqui.)

Actividades para vacaciones

En casa estamos elaborando una lista de actividades que nos quedan pendientes en el día a día, por falta de tiempo y que encararemos en vacaciones.
Decimos que nos va a servir para tomar la lista cuando nos aburramos y no sepamos que hacer. Ya hicimos un listado que abarca desde contar chistes hasta hacer burbujas, pasando por ir al rio y pintar con acuarelas. Ya llegamos al ítem 18, y seguimos.
Faltan pocas semanas y ya estamos paladeando el sabor dulce del ocio compartido y de los días sin horarios ni rutinas.
Aqui les dejo un puñado de enlaces tomados de aqui que pueden inspirar sus listas, si es que toman la idea.

DLTK Kids( cientos de manualidades )
Educared - Manualidades
Familyfun ( la mejor y mas completa )
Kidley ( ver columna "categories" , para manualidades , además de otras ideas chulas )
Kidscraftweekly ( Manualidades por temas )
Makingfriends ( en inglés con un montón de ideas para todas las edades )
Martha Stewart KIDS ( muy chula )
Wondertime ( para preescolar,inmejorable )

Bellotas y robots (de Olivia)

Yo tengo mi propia lista de actividades para tiempo libre que quiero hacer en las vacaciones, que es tan corta que la escribo aqui mismo.

-Hacer collares (Se me ocurrieron varios modelitos y quiero hacerlos)
-Leer algún buen libro.
-Tejer un sombrero de hilo para G.
-Tejer almohadones para las sillas de la cocina.
-Hacer unos baberos plásticos para G. (Ya compré los materiales)

16.11.08

Criando IX

Cobijar.
Mostrar el mundo.
Ser su casa.

Criando VIII

Sostener, siendo sostenida.
Saber de lo grave y lo trascendente.
Admirar como a un tesoro.

Poesía

Maternidad

"Mujer, en un silencio que me sabrá a ternura,
durante nueve lunas crecerá tu cintura;
y en el mes de la siega tendrás color de espiga,
vestirás simplemente y andarás con fatiga.

El hueco de tu almohada tendrá un olor de nido
y a vino derramado nuestro mantel tendido.
Si mi mano te toca,
tu voz, con la vergüenza, se romperá en tu boca
lo mismo que una copa.

El cielo de tus ojos será un cielo nublado;
tu cuerpo, todo entero, como un vaso rajado
que pierde un agua limpia; tu mirada, un rocío;
tu sonrisa, la sombra de un pájaro en el río.

Y un día, un dulce día, quizá un día de fiesta
para el hombre de pala y la mujer de cesta;
el día en que las madres y las recién casadas
vienen por los caminos a las misas cantadas;
el día en que la moza luce su cara fresca,
y el cargador no carga y el pescador no pesca;
tal vez el sol deslumbre; quizá la luna grata
tenga catorce noches y espolvoree la plata
sobre la paz del monte; tal vez en el villaje
llueva calladamente; quizá yo esté de viaje.

Un día, un dulce día, con manso sufrimiento
te romperás cargada como una rama al viento.
Y será el regocijo
de besarte las manos; y de hallar en el hijo
tu misma frente simple, tu boca, tu mirada,
y un poco de mis ojos, un poco..., ¡casi nada!..."



JOSÉ PEDRONI.

14.11.08

Criando VII

Nutrición
Lazo
Comunicación

13.11.08

Acá estoy con ella, a sus 8 meses

La tengo acurrucada sobre mi pecho, entregada a una inusual siestita. Ella es pura energía y vitalidad, vive intensamento todo lo que le viene. No es cuestión de perder el tiempo durmiendo mientras el resto del mundo está en pie. Hace días cumplió sus ocho meses y está creciendo más rápido de lo que puedo advertir. Quiere tomar y comer sola, se para tomándose de las patas de la mesa, dice ma-má y pa-pá , y otra serie de palabras en su jerga, muy graciosas y largas; disfruta de juegos e intercambios con gran entusiasmo y placer. Y usa su único diente para roer cuanto puede. Se rie con las cosquillas y llora cuando la bañamos. Saluda con su manito o más bien quiere aproximarse, asirse, y si está lo suficientemente cerca te acaricia la cara y se agarra de tu nariz.
Exige mucho y da mucho.
Es confiada y dada.
Adora estar a upa, dormir con nosotros, explorar sin descanso, tomar la teta y parar para sonreir o mirar algo.
Trato de seguirle el tren, pero a veces me agobio un poco...
Ella es mucho más activa y resistente que yo. No creo justo pedirle que frene, soy yo la que necesito estar a su altura. Y creo que no es casualidad que venga a exigir eso. Muchas veces en mi vida me ha faltado iniciativa, voluntad para emprender y realizar. Así que mi pequeña maestra no se rinde y quiere extraer lo mejor de mi. Pero además de adaptable, activa e inteligente, es linda, expresiva, mimosa, simpatica. Muy física, muy fuerte, enorme para su edad.
Siento gran admiración por mi hijita.
Me parece que siempre ha estado aqui y no me imagino la vida sin ella entre nosotros.
En plena etapa de ansiedad de separación, me alejo unos metros y brillantes lagrimones afloran de sus ojitos. Llora por mi ausencia, llora por mi falta. Me llama, me reclama, me espera, y el reencuentro, apenas unos segundos después lo celebra con amplia sonrisa y carita de alivio. Cuando salgo por un tiempito más prolongado, me recibe con un apretado abrazo y un largo discurso en su jerga. Y el reclamo de la teta que le faltó en ese tiempo.

Estoy terminando de escribir y ya se está despertando, es que para la Lulupe quince minutos de descanso alcanzan y sobran".

Semana Internacional de la Crianza en Brazos


Me entero por Mamasita que esta semana se celebra la Semana Internacional de la Crianza en Brazos.
¡¡¡¡ A festejarla haciendo mucho upa!!!!
Vean info aqui.
Y si pueden, visiten la página de la Red Canguro. Hay mucho material muy interesante.

5.11.08

Criando VI

Abrazar.
Levantar.
Proteger.

Si no fuera por la diferencia de colores podría pensarse que este es un dibujo de mi hijita y yo, así somos juntas, y no hablo de la actividad -que si, la llevo mucho a upa- sino de la proporción de tamaños.
Todo el que nos ve juntas dice: ¡Cómo puede ser tan grande con una madre tan chiquita!
Y yo contesto orgullosa: Y sólo tiene 8 meses...es que salió al papá.

Cumple

El lunes 3 fue el cumpleaños de F. mi hijito mayor. Después de varias semanas de preparativos, de fiesta y emocionales-dado que le resultó crítico cumplir nada menos que cinco años; festejamos con mucha alegría y gratitud el acontecimiento.
Él estaba feliz y disfrutó mucho del homenaje que le hicimos durante todo la jornada. Su papá se tomó el día en el trabajo, festejamos en el jardín y luego en casa con la flia.
Se durmió tarde jugando con los regalos.
Nos agradeció y abrazó muchas veces.
Ahora dice que extraña su cumpleaños y tal como le vaticinamos no hay muchos cambios luego de pasar del cuatro al cinco en el contador.
Está creciendo y mucho. Y no sólo fisicamente. Está aprendiendo muchas cosas sobre la vida, la relación con la gente, el mundo, sus queridos animales, se pregunta sobre el destino, la vida, la muerte: está en plena edad de la razón, los grandes planteos existenciales lo hacen vibrar...
Es muy intenso, muy sensible, muy emocional. Todo lo conmueve, lo sorprende, le interesa. Protesta, rie, se desilusiona, se rebela, se revela, se guarda, sale, se muestra, prueba, descansa, disfruta...todo eso y tanto más.
Si bien muchas veces pienso que sufrirá mucho por ser tan sensible, lucho por mantener intacta su capacidad para percibir el mundo y sentir los afectos. Lo hará alguien que podrá jugarse por lo que quiere y ser coherente con sus principios. Ojalá.
Y estoy orgullosa de él, de su inteligencia, de su creatividad, de su imaginación, de su determinación, de su buen corazón.
Y como tantas veces, le pido perdón por mis limitaciones, porque quiero sólo dos cosas para él: que sea bueno y que sea feliz.
Feliz cumpleaños, querido hijo.

26.10.08

Difundo

Liga de La Leche Argentina
información y apoyo en lactancia materna
www.ligadelaleche.org.ar


Video didáctico “AMAMANTAR EN 10 PASOS”


La Liga de La Leche Argentina anuncia que el video “Amamantar en 10 pasos” ha recibido el
premio al mejor video presentado en el 6º Congreso Argentino de Lactancia Materna,
organizado por la Sociedad Argentina de Pediatría.
Puede verse en YouTube: http://es.youtube.com/watch?v=zp4X_sR6D-s

Disponemos de copias en formato VOB para los canales de televisión,
y además lo pueden bajar gratis en su versión de alta definición desde:
http://www.sendspace.com/file/hkasxo
una vez bajado, lo deben abrir con el programa “Media Player Classic”,
si no lo tienen lo pueden bajar de :
http://sourceforge.net/projects/guliverkli/

Agradeceremos toda la difusión que le puedan dar a este material, ya que la circulación
de este video será de gran utilidad para las madres que quieran amamantar a sus bebés.

CONTACTO DE PRENSA:
Liga de La Leche Argentina
Departamento de Imagen y Comunicación
Cecilia Karplus
tel +011 4707 0725
cel +011 15 4497 5726
ceciliakarplus@fibertel.com.ar

17.10.08

Los 7 meses

Mi hijita cumplió hace días sus 7 meses.
Estos le han traído, entre otras cosas, muchos balbuceos y un tímido: "pa-pá" que le ha regalado ya un par de veces a su querido padre.
Saludito con la mano a cuanta persona u objeto vistoso se ponga en su camino.
Un dientito, que asomó el día de ayer.
Nuevos sabores que prueba y disfruta en sus comidas.
Y unas ganas locas de desplazarse por si misma.
Bueno, no es porque sea mi hijita pero está hermosa de verdad. je!

11.10.08

Patrones crochet

Patrones gratis de muñequitos al crochet, nos pasa el dato ella, se pueden encontrar en:

Crochet Pattern Central
Crafting Japanese
Google
Y en Etsy, por muy poco dinero, patrones.

Si saben de otros sitios con más patrones, avisen!

8.10.08

Criando V


disfrutar
elevar
sostener

Criando IV


Contemplar
Dejarse sorprender
Admirar

Un maravillosa propuesta

De acá para allá en la web encontré este blog, que contiene una convocatoria entrañable y maravillosa: reunir relatos de experiencias de partos naturales, con el proyecto de publicarlos en un único libro.

www.compartielparto.blogspot.com

Una hermoso proyecto...para difundir !!

27.9.08

Palo de lluvia

A mi hijito le encanta el que tiene- era mio, de los buenos, de cactus-y quiero hacerle uno -casero y forradito con tela, para que G. lo pueda tomar sin peligro.

Aqui, que es.
Aqui, como hacerlo.

Es tan lindo su sonido...
Después les muestro como me quedó.

Criando II

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Una nueva serie: Criando I

Aqui estoy con una nueva serie de imágenes y 3 palabras para expresar mis sentires de estos tiempos.
Esta vez la sensaciones son referidas a la tarea de criar.


Madre de mujer
Contener
Dejar ser